Is féidir cearrbhachas a bheith addictive. Seinn go freagrach

Is féidir tuilleadh sonraí maidir le cearrbhachas freagrach a fháil ag www.begambleaware.org

Cén fáth cearrbhachas freagrach?

Tá Cearrbhachas feiceáil mar ghníomhaíocht fóillíochta príomhshrutha a thugann excitement agus pléisiúir agus go bhfuil taitneamh as go freagrach ag an formhór mór na ndaoine, ach do líon beag daoineIonann gambling neamhord sóisialta agus andúil millteach a Is féidir le saol ruin.

Seinn go freagrach

Is féidir leis an siamsaíocht cur go dearfach le caighdeán agus taitneamh na beatha do gach duine againn.

I ndomhan ina bhfuil muid go léir faoi réir an leor cineálacha éagsúla de airgeadais, sóisialta, obair, sláinte agus brúnna eile, tá sé tábhachtach go mbeadh spás ar shiúl ó gach na brúnna agus a ghlacadh le chun taitneamh a bhaint. Ar ndóigh, tá an poitéinseal a bhaint amach leibhéil millteach nó aon chineál siamsaíochta tionchair neamh-inmhianaithe a ghiniúint.

Cad é gambling mífholláin?

Tá gambling paiteolaíocha, ar a dtugtar gambling mífholláin, tinneas go n-eascraíonn na gamblers taithí a Áitíonn dhochoiscthe ag baint leis a Gamble. Gamblers compulsive Úsáideann léir a n-winnings féideartha a Gamble níos mó i súil a bhuaigh fiú níos mó. An bealach sin, thiocfaidh chun bheith ina gníomhaíocht ba chóir a siamsaíocht frustrating; ar feadh gambler mífholláin, is é an cluiche thar ach amháin nuair a ritheann an t-airgead amach.

In ainneoin an frustrachas agus caillteanais airgeadais, ar aghaidh ag gamblers paiteolaíocha chun a chreidiúint gur féidir leo measartha nó a gcuid gníomhaíochtaí cearrbhachais a rialú ag a bheidh, tráth ar bith, ar an drochuair ní féidir le gamblers is mífholláin ceachtar de na rudaí seo gan cúnamh gairmiúil.

Roinnt leideanna chun cabhrú leat a rialú do gambling:

1. Ach Gamble leis an airgead i leataobh le haghaidh siamsaíochta, ní leis an airgead le haghaidh costais ó lá go lá,
2. Déan cinneadh ar teorainn caillteanas roimh an am agus bata a sé,
3. Teorainn ama a shocrú,
4. Iarmhéid gambling le gníomhaíochtaí eile,
5. Tóg sosanna minic,
6. Is gambling mbaineann riosca íseal ar bhealach de ag imirt le seans an-beag de chailliúint rialú,
7. Ná fháil ar iasacht chun airgead a Gamble,
8. Ná Gamble nuair béim go mór, depressed, ar meisce nó trioblóideacha bhealach éigin eile.

An bhfuil fadhb gambling mé?

Seo liosta de na ráitis a tógadh ón "Lámhleabhar Diagnóiseach agus Staidrimh ar Neamhoird Meabhrach", ar lámhleabhar é chun diagnóis othair a chinneadh agus a chur in iúl tar éis meastóireachta. Má bhraitheann tú go bhfuil fadhb chearrbhachais agat, cuir na ceisteanna seo a leanas ort féin, is mó a fhreagraíonn tú “tá” is ea is dóichí a bheidh fadhb chearrbhachais agat. Más duine aonair thú atá buartha faoi chara, chomhghleacaí nó ball teaghlaigh, nó b’fhéidir tú féin, molaimid duit féachaint ar ghairmithe chun cabhair a fháil.

• Tá tú ag preoccupied le gambling.
• Ní mór duit chun Gamble le méideanna airgid a mhéadú d'fhonn a bhaint amach an excitement inmhianaithe.
• Tá tú arís agus arís eile iarrachtaí nár éirigh leo a rialú, ghearradh siar, nó a stopadh gambling.
• Tá tú restless nó irritable nuair a iarraidh a ghearradh síos nó a stopadh gambling.
• Gamble tú mar bhealach chun éalú ó fhadhbanna nó de fhaoiseamh giúmar dysphoric.
• Tú ar ais go minic lá eile tar éis a chailliúint gambling airgead, a fháil fiú ("chasing" ceann amháin ar caillteanais).
• Bréag tú do bhaill teaghlaigh, teiripeoir, nó do dhaoine eile a cheilt ar an méid rannpháirtíochta le gambling.
• Tá tú tiomanta gníomhartha neamhdhlíthiúla nós brionnú, calaois, goid, nó embezzlement gambling a mhaoiniú.
• Tá tú i mbaol nó a cailleadh le caidreamh suntasach, post, nó deis oideachais nó gairme mar gheall ar chearrbhachas.
• Tú ag brath ar dhaoine eile airgead chun faoiseamh staid airgeadais éadóchasach de bharr cearrbhachas a chur ar fáil.

Chun cabhrú leat rochtain ar an tacaíocht is gá duit, is anseo liosta na n-acmhainní * atá ar fáil a chur ar fáil comhairle saor in aisce agus faoi rún faoi ​​aon imní atá agat:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* Is iad an t-ábhar ar na láithreáin ghréasáin sheachtracha chun críocha eolais amháin agus ní chóir a mheas nó a úsáid mar ionadach do comhairle sláinte ghairmiúil, leighis nó mheabhrach, diagnóis nó cóireáil.

An bhfuil tú buartha faoi do leanaí?

An bhfuil tú buartha faoi do chuid páistí a bhfuil rochtain ar láithreáin gambling? Má tá tú mar dhuine fásta a roinnt do ríomhaire le faoi-aois daoine aonair, a dhéanamh i gcónaí cinnte go bhfuil rochtain ar ainmneacha úsáideoirí, sonraí baincéireachta agus focal faire a chosc. Tá bogearraí is féidir leat úsáid chun na críche seo chomh maith. Dhá shampla: Cyber Patrol agus NetNanny.